壹、活動基本資訊
一、時間：
2019 年五月及六月份
第一梯次:5/7、5/14、5/21、5/28、6/4、6/11（每週二）9:30 ~ 12:00
第二梯次:6/25、7/2、7/9、7/16、7/23、7/30（每週二）14:30 ~ 17:00
二、地點：輔大醫院 4A019 及 4A001 會議室
三、辦理單位：輔大醫院人文處、新陳代謝科及輔大護理系
四、講師：院內醫生及護理人員
五、對象：經醫師診斷為第二型糖尿病人，年齡 20 歲（含）以上者。
六、活動摘要：
慢性病自我管理課程(Chronic Disease Self-Management Program, CDSMP)是美國加州史丹佛大學所研發的課程，目的是透過學習與交流，讓參與者在六次的課程中學習到自我管理慢性病的方法。課程可以提供糖尿病人妥善自我管理慢性病症狀及處理方法，並讓參與者從中獲得動力與信心，積極處理病症所帶來的挑戰，最終期望達成實踐良好自我照顧行為與慢性病管理之目標。課程以小組形式進行，連續六週，每週 2.5 小時之團體課程，課程內容包含:
＊健康飲食與體重管理
＊有效與適量的體能運動
＊良好的呼吸與放鬆
＊處理疼痛和疲勞
＊用藥自我管理
＊增進溝通技巧
＊處理負面情緒
貳、活動照片
